孜布日神山位于日喀則定日縣境內(nèi)，海拔5500米，也叫飛來(lái)山峰。相傳該山是從印度飛來(lái)的，后被釋迦牟尼在山上釘了2個(gè)木樁而釘住。山中有一片宮堡的廢墟，規(guī)模相當(dāng)宏大，有高大的圍墻和拱形的山門，有核心宮殿、有寺廟、有碉堡。神山上有大量的昆蟲化石，具有科考價(jià)值。位于日喀則定日縣境內(nèi)，海拔5500米，也叫飛來(lái)山峰。相傳該山是從印度飛來(lái)的，后被釋迦牟尼在山上釘了2個(gè)木樁而釘住。山中有一片宮堡的廢墟，規(guī)模相當(dāng)宏大，有高大的圍墻和拱形的山門，有核心宮殿、有寺廟、有碉堡。山上有１０８座寺廟、１０８?jìng)�(gè)-臺(tái)、１０８處泉水、山上有１０８?jìng)�(gè)溶洞。孜布日神山被當(dāng)?shù)氐娜罕娨暈椤吧裆健保�每年都要環(huán)繞“神山”轉(zhuǎn)經(jīng)拜神，求神保佑。經(jīng)科學(xué)鑒定，孜布日神山上有大量的昆蟲化石，具有科考價(jià)值。地址：日喀則市定日縣類型：雪山冰川游玩時(shí)間：……[詳細(xì)]

　　卓奧友峰亦謂“喬烏雅峰”，海拔8201米，是世界排名第六位的高峰。位于中尼邊界上，山峰以東北山脊和西南山脊為界，北側(cè)在西藏自治區(qū)定日縣境內(nèi)，南側(cè)屬尼泊爾王國(guó)。“卓奧友”，藏語(yǔ)意為“首席尊師”。他以其魁偉的雄姿屹立在喜瑪拉雅山脈的中部，東距世界之巔珠穆朗瑪峰的直線距離為100公里。卓奧友峰主要有西北、東北、西南、東南和西山五條山脊，峰體被常年積雪和無(wú)數(shù)條冰川所覆蓋。北側(cè)的加布拉冰川長(zhǎng)10多公里，南側(cè)的蘭巴冰川長(zhǎng)14公里，而格重巴冰川長(zhǎng)達(dá)20余公里。冰川類型以山谷冰川為主，其次為平頂冰川、冰斗冰川等等。1954年10月19日，奧地利登山隊(duì)四人首次沿西北坡登上卓奧友峰頂峰。氣候特征卓奧友峰地區(qū)的氣候與珠穆朗瑪峰大體相似，每年10月至翌年3月為風(fēng)季，風(fēng)速一般為50米/秒，氣溫常在-30℃～-40℃�！�…[詳細(xì)]

　　介 紹 章子峰海拔7543米，地處喜馬拉雅山脈中段，位于西藏日喀則地區(qū)定日縣境內(nèi)。章子峰因位于珠穆朗瑪峰的北面而被稱為“北峰”，通過(guò)北坳與珠穆朗瑪峰相連.1982年10月14日西德隊(duì)由東南山脊首登章子峰。1986年日本隊(duì)開創(chuàng)北壁攀登路線�！� 交 通東南山脊路線山前進(jìn)營(yíng)地沿東南山脊分設(shè)3個(gè)營(yíng)地，特點(diǎn)是坡度緩，路線簡(jiǎn)單，但是路線長(zhǎng)度大。春季積雪少，冰面和冰巖混合地形多，危險(xiǎn)性較大，隊(duì)員技術(shù)要求較高；秋季積雪深，體力消耗大。東南山脊適合秋季攀登。 東北壁路線亦設(shè)3個(gè)營(yíng)地，山前進(jìn)營(yíng)地，經(jīng)北峰冰川至北壁底部，直接上攀。北峰冰川裂縫較多，路線較復(fù)雜，但較東南山脊路線行軍距離短，速度快。東北壁局部地段積雪深時(shí)易發(fā)生雪崩。春季積雪少，懸冰川不發(fā)育，裂縫明顯，容易判別；秋季積雪深，懸冰川發(fā)育，容易發(fā)生雪崩。東……[詳細(xì)]

　　位于江孜鎮(zhèn)正中的宗山上，是一座外觀酷似布達(dá)拉宮的宮殿遺址，只是規(guī)模小些。據(jù)民間傳說(shuō)，當(dāng)時(shí)后-聽說(shuō)拉薩的布達(dá)拉宮無(wú)比輝煌，便想仿造一個(gè)，于是派工匠們將布達(dá)拉宮的圖樣刻在了蘿卜上，回去后按照模型蓋起了一座宮殿。但怎么看都不如布達(dá)拉宮，原來(lái)從拉薩趕回日喀則時(shí)，那個(gè)蘿卜模型已經(jīng)干得縮小變形了�，F(xiàn)在該宮殿遺址下面是熱鬧的大型集貿(mào)市場(chǎng)。地址：日喀則市桑珠孜區(qū)雪強(qiáng)路類型：歷史建筑游玩時(shí)間：建議1小時(shí)開放時(shí)間9：00～16：00……[詳細(xì)]

　　在日喀則康馬縣境內(nèi)北部，距江孜縣城12公里。建于吐蕃王朝時(shí)期，距今已有1200多年的歷史。該寺曾信奉過(guò)寧瑪派、噶當(dāng)派，現(xiàn)信奉格魯教。在寧瑪派盛行時(shí)期，該寺有6個(gè)扎倉(cāng)，近萬(wàn)名僧人。1904年，英軍入侵南尼地區(qū)，一名-英雄挺身而出，手持大藏刀砍殺英軍首領(lǐng)，解救了眾多的群眾和僧人。該寺的主供佛為釋迦牟尼師徒3尊，大經(jīng)堂內(nèi)珍藏著一幅沐浴釋迦牟尼的唐卡。每年-4月15日，該寺舉行3天跳神活動(dòng)。地址：西藏日喀則市康馬縣南尼村的郎欽山山麓類型：古跡寺廟游玩時(shí)間：建議1小時(shí)開放時(shí)間：8:30-18:00門票信息：門市價(jià)：30.0元……[詳細(xì)]

　　介 紹 西藏黃教噶當(dāng)派著名寺院，位于市西南20公里處，為藏族地區(qū)三大印經(jīng)院之一。公元1033年，由噶當(dāng)派高僧冬頓洛佳札興建。納窟寺雖不大，然而歷史悠久，比札寺早400多年。八思巴大師的主師欽木·朗噶札曾在此長(zhǎng)��；一世0根敦朱巴曾在此受戒學(xué)法。納窟寺印經(jīng)院在印經(jīng)事業(yè)上，比德格和布達(dá)拉宮印經(jīng)院的貢獻(xiàn)都大.寺內(nèi)珍藏有納唐版大藏經(jīng)一套和豐富的藏文印版。印有大藏經(jīng)《甘珠爾》108部，佛經(jīng)疏注《丹珠爾》1215部，還有《釋迦百行傳》等巨著。納窟寺被譽(yù)為“西藏文庫(kù)”。西藏日喀則……[詳細(xì)]

　　門隆則峰亦稱“喬格茹”，海拔7175米，座落在喜瑪拉雅山脈東段，西藏定日縣境內(nèi)。它東臨卓奧友峰，西靠赤仁瑪峰(海拔7134米，尼泊爾又稱高里三喀峰)，四周還有十多座海拔6000米以上的雪峰。門隆則峰陡峭險(xiǎn)峻，主峰山體呈角錐形，峰體上覆蓋著萬(wàn)年不融的冰雪，到處布滿了冰雪溜槽。它主要有五條山脊：東北山脊、東南山脊、南山脊、西南山脊、西北山脊，山脊為刃狀。各條山脊之間多溝谷，其間發(fā)育了許多現(xiàn)代冰川，主冰川為南側(cè)的孔布熱布桑冰川。西側(cè)兩公里左右，是門隆則2峰，海拔7021米。氣候特征由于受印度洋暖濕氣流的影響，門隆則峰地區(qū)氣候濕潤(rùn)且多雨雪。西面絨轄河谷生長(zhǎng)著茂密的原始森林，動(dòng)植物資源豐富。但因攀登頂峰的路線險(xiǎn)峻復(fù)雜，冰、雪崩十分頻繁而且又多雷電，使得這一海拔并不十分顯著的山峰至今仍為無(wú)人問津的處女峰……[詳細(xì)]

　　馬卡魯山海拔8463米，是世界上排名第五位的高峰。地處喜瑪拉山脈中段，位于珠峰東南方向24公里處，沿西北山脊和東南山脊為界，其北側(cè)在中國(guó)西藏自治區(qū)境內(nèi)，南側(cè)屬尼泊爾王國(guó)。馬卡魯山有五條主要山脊，分別為西北山脊、西南山脊、東北山脊、東南山脊和北山脊。北山脊上的衛(wèi)峰名叫珠穆隆索峰，海拔高度為7816米。西北山脊的衛(wèi)峰為馬卡魯2峰，海拔7640米。東南山脊的衛(wèi)峰稍高,海拔8010米。這些峰體上都覆蓋著厚厚的冰雪，坡谷中分布著巨大的冰川，冰川上多鋸齒型的陡崖和裂縫，冰崩雪崩也十分頻繁。1954年，法國(guó)登山隊(duì)有2人登上了海拔7640米的馬卡魯2峰（1980年又有1人登上此峰）。1970年，日本登山隊(duì)有2人登上了海拔8010米的東南衛(wèi)峰。1955年5月，法國(guó)登山隊(duì)摩西捷列、基坦克等9人，首次沿尼泊爾境內(nèi)……[詳細(xì)]

　　介 紹位于西藏聶拉木縣與定日縣的交界處，海拔7367米，四周布滿了冰峰和夾在其間的冰雪坡、冰川、冰塔林等。冰坡上不時(shí)發(fā)生雪崩、冰崩、滾石和裂縫，再加上惡劣的氣候，為登山造成了極大困難。 登山的最佳時(shí)節(jié)是4～5月和10～11月。1987年10月26、27日，中、日聯(lián)合登山隊(duì)分兩批沿西北坡首次登上頂峰�！� 交 通 從拉薩沿中尼公路經(jīng)江孜、日喀則至協(xié)格爾，再經(jīng)定日南下沿簡(jiǎn)易公路至登山大本營(yíng)朗果(海拔4500米)，行程約87公里。 西藏日喀則……[詳細(xì)]

　　座落在日喀則拉孜縣歐布瓊山山腰處，海拔4600米。始建于公元十二世紀(jì)，由貢巴·土杰尊珠主持修建。該寺曾有二萬(wàn)多名僧人，在歐布瓊山上有二千多處修行洞和坐禪房，并修建了一座“萬(wàn)佛一見得解塔”，塔高約27米，塔型呈“時(shí)輪壇城”，有108個(gè)門、108個(gè)殿堂。主供佛為喜繞堅(jiān)贊師徒三尊佛。每年-4月15日，該寺舉行“時(shí)轉(zhuǎn)跳神”活動(dòng)。地址：日喀則市拉孜縣彭措林鄉(xiāng)歐布瓊山類型：寺廟游玩時(shí)間：建議1小時(shí)開放時(shí)間：8:00-19:00門票信息：免費(fèi)開放�！�…[詳細(xì)]

　　位于江孜縣金嘎鄉(xiāng)。其外觀如同一堆鋒利的兵器，整個(gè)形態(tài)象度母-。洞口寬約8米，高近2米，洞深40余米，自上而下有自然形成的蓮花生大師、南木朗·多吉堆窘大譯師等六個(gè)修行洞，及自然形成的形態(tài)逼真的米拉日巴、十六羅漢、大象、蝎子、天龍、地蛇、月亮、太陽(yáng)等80余種畫面。相傳，嘎希村一帶曾是一片湖水。四周山上森林茂盛，猛獸眾多，人類無(wú)法生存。為了弘揚(yáng)佛法、解放眾生，蓮花生大師（八世紀(jì)）用法劍劈山倒海，斬妖驅(qū)邪，便形成了現(xiàn)在的地勢(shì)地貌。故在溶洞四面環(huán)山上留下了天然形成的蓮花生大師足跡、旦增護(hù)法神、壇城圖、鐵墻、甘珠爾和丹珠爾經(jīng)書等。地址：西藏日喀則市江孜縣金嘎鄉(xiāng)類型：洞穴游玩時(shí)間：建議1小時(shí)開放時(shí)間：8:00-19:00門票信息：免費(fèi)開放�！�…[詳細(xì)]

　　海拔6325米，地處拉軌崗日山脈，位于西藏自治區(qū)江孜縣和浪卡子縣交界處。山峰處在美麗的羊卓雍措湖西南側(cè)，沿途是漂亮的湖光山色和濃郁的藏家民風(fēng)。在西藏皓若河的山峰中，姜桑拉姆是一座供國(guó)內(nèi)業(yè)余登山愛好者攀登的理想場(chǎng)所。該山峰交通方便，山勢(shì)緩和，冰雪豐富，氣候條件也比較好，攀登難度適中，險(xiǎn)情較小。門票420元景點(diǎn)位置西藏日喀則地區(qū)江孜縣和山南地區(qū)浪卡子縣交界處……[詳細(xì)]

　　古園林建筑，又名重覺林宮，位于城東，由七世班禪丹白尼瑪于1825年興建。建城后名為德吉（幸福）經(jīng)堂。后因清道光皇帝御回用藏、漢、蒙、滿四種文字繕寫的“貢覺林宮”金字匾額，遂改為貢覺林宮。1954年水災(zāi)，貢覺林宮毀于一旦�，F(xiàn)經(jīng)人民政府修建，辟為日喀則市人民公園。園內(nèi)幽環(huán)曲徑，四面貫通、安放有石桌、石凳。開鑿了人工河，可供游人泛舟。河廊上筑有亭臺(tái)、拱橋等景點(diǎn)，每逢重要節(jié)日，游人都要去此舉行盛大的游園活動(dòng)。地址：西藏自治區(qū)日喀則地區(qū)日喀則市吉林北路2號(hào)類型：城市公園游玩時(shí)間：建議1小時(shí)……[詳細(xì)]

　　在日喀則南木林縣境內(nèi)，距縣城1公里，海拔3800米。系噶瑪噶舉紅帽系主寺，五世0-執(zhí)政時(shí)期，改教為格魯派，寺名隨之改為“格登曲廓林”寺（意為格登講經(jīng)院），是13座換教寺之一。有大經(jīng)堂和6個(gè)殿堂，大經(jīng)堂供有釋迦牟尼和第三任堪布洛桑土登塑像等，還有米拉日巴曾用過(guò)的手杖、茶碗和飯碗。地址：西藏日喀則市南木林縣境內(nèi)（距縣城約1公里）類型：寺廟游玩時(shí)間：建議1小時(shí)門票信息：免費(fèi)開放�！�…[詳細(xì)]

　　在日喀則薩迦縣查速鄉(xiāng)境內(nèi)，距日喀則市45公里，海拔3800米。始建于1447年，由桑布扎西（一世0-弟子）主持修建。該寺信奉格魯派，曾有8個(gè)殿堂（度母殿、道路次第殿、0神殿等）和1個(gè)大經(jīng)堂、2個(gè)扎倉(cāng)、5個(gè)彌村。大經(jīng)堂內(nèi)有桑布扎西的靈塔，主供佛為宗喀巴師徒三尊和桑布扎西.距寺50米處有一“觀相湖”，相傳是桑布扎西用手杖挖出的，觀湖可以看到未來(lái)。地址：日喀則市薩迦縣查速鄉(xiāng)類型：寺廟游玩時(shí)間：建議1小時(shí)開放時(shí)間：9:00-17:00門票信息：門市價(jià)：20.0元……[詳細(xì)]

　　位于日喀則白朗縣境內(nèi)，嘎東寺歷經(jīng)寧瑪派、噶舉派、薩迦派，到十七世紀(jì)中葉開始盛行格魯派。寺中珍藏有舉世罕見的寶物，即該寺第四任堪布桑布?xì)J布的兩條徑骨和空行母絲薩曲珍的頭顱。在桑布?xì)J布右徑骨上端的骨縫四周天然生成著微小的釋迦牟尼、觀音菩薩、無(wú)量光佛、0神、度母五尊佛像；左脛上端天然生成著微小的釋迦牟尼佛像和4個(gè)白色舍利；在度母化身空行母絲薩曲珍的頭顱上天然生成著三個(gè)藏文字母和度母像.原嘎東寺已被毀壞，1985年在原址上重新修建了嘎東寺。每年-7月29日，寺院舉行“驅(qū)鬼”儀式。交通從拉薩乘車沿中尼公路經(jīng)浪卡子至卡若拉山口，行程187公里。大本營(yíng)設(shè)在海拔5000米的卡若拉冰川末端，主峰的南麓。地址：日喀則市白朗縣類型：寺廟游玩時(shí)間：建議1小時(shí)開放時(shí)間：8:00-19:00門票信息：免費(fèi)開放�！�…[詳細(xì)]

　　海拔8012米，在世界上14座8000米級(jí)高峰中排名十四，也是唯一的一座完全在中國(guó)境內(nèi)(聶拉木)的8000米級(jí)山峰。這里是喜瑪拉雅山脈現(xiàn)代冰川作用的中心之一，整個(gè)枯崗日山脈冰川和面積達(dá)6000平方公里的永久積雪，大多分布在希夏邦馬峰周圍�？v橫交錯(cuò)的冰雪裂縫和時(shí)而發(fā)生的巨冰雪崩，為登山者設(shè)置了重重困難。1964年5月2日，中國(guó)登山隊(duì)首創(chuàng)登頂記錄。交通從拉薩沿中尼公路經(jīng)江孜、日喀則到協(xié)格爾，行程670公里。再西行經(jīng)定日至門哈墩約138公里，繼續(xù)西行50公里后南下，沿簡(jiǎn)易公路行20公里即可到希夏邦馬峰北麓的登山大本營(yíng)，這里海拔5114米。景點(diǎn)位置西藏自治區(qū)日喀則地區(qū)聶拉木縣……[詳細(xì)]

　　在日喀則南木林縣境內(nèi)，位于奴馬鄉(xiāng)玉拉杰桑山腳處，距日喀則市90公里（大竹卡渡口過(guò)江北行4公里），海拔3750米。寺院周圍林木環(huán)繞，氣候宜人，環(huán)境幽靜。熱拉雍仲林寺是西藏四大苯教寺廟之一，始建于公元七世紀(jì)藏王松贊干布執(zhí)政時(shí)期，但在公元八世紀(jì)朗達(dá)瑪掌權(quán)時(shí)被毀。公元1834年苯教怙主達(dá)瓦堅(jiān)贊修復(fù)了該寺。1959年，被列為國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)寺廟。其怙主殿內(nèi)有怙主達(dá)瓦堅(jiān)贊靈塔等5座，拉章南捷殿內(nèi)供有高約12米的苯教南巴捷瓦神，藏經(jīng)殿內(nèi)有苯教甘珠爾和丹珠爾金汁寫的經(jīng)書。1982年，又修復(fù)了4個(gè)殿堂。每年-12月29日，該寺舉行驅(qū)鬼跳神儀式。由江袞·達(dá)瓦堅(jiān)參于-十四甲子木馬（1894）年創(chuàng)建的熱拉雍仲林寺是名揚(yáng)區(qū)內(nèi)外的本教主寺。有關(guān)熱拉雍仲林寺的形成，傳說(shuō)眾多。早在三千年前，仁增·占巴朗卡（本教經(jīng)典中蓮花生的父……[詳細(xì)]

　　彭措林寺位于西藏自治區(qū)日喀則拉孜縣彭措林鄉(xiāng)，海拔4100米。彭措林寺于公元1615年由多羅那他主持修建。原信奉覺朗派，到五世0-執(zhí)政時(shí)期，該寺屬13座寺廟換教寺之一，故信奉格魯派。寺院曾有35個(gè)殿堂和一個(gè)誦經(jīng)大殿，3300名僧人，并在寺廟的山頂處修建了94間9層高的達(dá)耶拉塔臥室。寺內(nèi)保存有大量珍貴的老壁畫和鍍金銅佛像，如生威金剛、十輪金剛、勝樂金剛等164件。每年-12月27日，該寺舉行跳神節(jié)，-10月8日舉行朝拜度母儀式。寺院坐西朝東，分主體建筑和附屬建筑，主體建筑由-殿、拉康頓珠、外經(jīng)院、宗政府遺址、僧舍等組成。-殿是平措林寺的中心，建筑面積1700平方米，共有36根柱子，共三層，為土石木結(jié)構(gòu)，-殿內(nèi)墻面上布滿釋迦牟尼本生傳壁畫。附屬建筑是平措林寺的重要組成部分，由土布堅(jiān)拉康、吉杰拉康、……[詳細(xì)]