河東區(qū)是天津市中心城區(qū)之一，因地處海河東岸而得名。境域地理坐標為北緯39°04′7″—39°09′7″，東經(jīng)117°11′7″—117°18′1″，是中心城區(qū)連接濱海新區(qū)的起始點。隔海河與和平區(qū)、河西區(qū)相鄰，向東與東麗區(qū)為伴，西、北與河北區(qū)相交。沿海河經(jīng)濟帶8.28千米，天津中央商務(wù)區(qū)坐落其間。

區(qū)境東西跨度大，南北跨度小，版圖宛如一只展翅欲飛的鴿子。京山鐵路穿境而過，海河傍區(qū)境西、南部東去。區(qū)境屬于暖溫帶半濕潤季風性氣候，雨熱同季，基本特征是：春季多風，干旱少雨；夏季炎熱，雨水集中；秋季氣爽，冷暖適中；冬季寒冷，干燥少雪。大部分地區(qū)為正常沉積地層。地勢自西北向東南逐步降低，坡降為1/6000。海河、月牙河、北排污河河道過境，境內(nèi)有豐富的地熱資源，屬沉積盆地傳導型，低、中溫熱水地熱田。

2023年，區(qū)域面積41.56平方千米（不含天鐵街道），轄大王莊、上杭路、東新、富民路、魯山道、大直沽、常州道、中山門、向陽樓、春華、唐家口、二號橋、天鐵13個街道辦事處（其中天鐵街道位于河北省邯鄲市涉縣），169個社區(qū)。至2023年底，河東區(qū)有戶籍人口324813戶787201人，常住人口83.96萬人。人口中漢族為主體，另有回族、滿族等40個少數(shù)民族。

河東區(qū)交通區(qū)位優(yōu)勢明顯，占據(jù)京濱發(fā)展軸中心位置，坐擁天津站交通樞紐、緊鄰濱海國際機場，搭乘京津城際高鐵30分鐘即可便捷通達北京。河東區(qū)歷史文化底蘊深厚，素有“先有大直沽，后有天津衛(wèi)”之說，有800余年歷史，是天津的發(fā)祥地。