麥洼鄉(xiāng)地處紅原縣東北部，距離縣城86公里，東鄰紅原縣色地鎮(zhèn)，南界紅原縣阿木鄉(xiāng)，西連瓦切日干喬大沼澤，北與若爾蓋縣包作鄉(xiāng)相連。境內(nèi)平均海拔高度在3500米以上，氣候呈大陸性高原寒溫帶季風(fēng)氣候，無(wú)明顯四季，年平均氣溫1.1℃，幅員面積553平方公里，草場(chǎng)面積82萬(wàn)畝，可利用面積79萬(wàn)畝，天然林4564畝。轄2個(gè)行政村24個(gè)村民小組（洞拉村14個(gè)，滾塘村10個(gè)），總?cè)丝?095戶5003人，洞拉村648戶3082人，滾塘村447戶1921人。

全鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)以畜牧業(yè)經(jīng)濟(jì)為主，有達(dá)坤瑪選育場(chǎng)、利群養(yǎng)殖合作社村級(jí)集體經(jīng)濟(jì)組織，2022年農(nóng)牧民人均純收入20936.8余元。全鄉(xiāng)先后被評(píng)為全州先進(jìn)基層黨組織、全州民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步創(chuàng)建示范單位。麥洼山歌、麥洼鍋莊、麥洼藏戲、百汪（牛角琴）彈唱是這里獨(dú)有的民俗文化。