瓦日鎮(zhèn)位于道孚縣城西南，距縣城18公里，東鄰各卡鄉(xiāng)，西靠甲斯孔鄉(xiāng)，南連木茹鄉(xiāng)，北與鮮水鎮(zhèn)接壤，幅員面積141平方公里，海拔2930米，6個(gè)行政村，17個(gè)自然村，總戶數(shù)387戶，總?cè)丝?730人。全鎮(zhèn)耕地面積5654.98畝，退耕還林面積4501.6畝，草地面積48360畝。全鎮(zhèn)低保戶59戶157人，鎮(zhèn)內(nèi)散居五保戶4人，殘疾人62人，孤兒3人，軍烈屬11人，村組干部63人，三老干部2人，黨支部8個(gè)（1個(gè)機(jī)關(guān)支部、6個(gè)村支部、1個(gè)青年人才黨支部），黨員147人（機(jī)關(guān)黨員14人、農(nóng)村黨員133人），僧尼174人，113名覺(jué)姆（銅佛山110人、在縣其他修行點(diǎn)0人、在家1人、印度1人、五臺(tái)山1人），61名扎巴（靈雀寺僧人42人、境外17人、在家2人）。

1所瓦日中心派出所，1所中心衛(wèi)生院，1個(gè)企業(yè)公司（孟拖電站），1所變電站。2020年共計(jì)種植馬鈴薯1366.3畝、種植油菜900畝、小麥1166.79畝、青稞400畝、核桃12000余株、瓦日紅蘋果基地建設(shè)蘋果樹種植共計(jì)110畝。2020年6月17日，四川省人民政府關(guān)于同意甘孜藏族自治州調(diào)整雅江縣等12個(gè)縣部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政區(qū)劃的批復(fù)（川府民政2020〕9號(hào)），撤銷瓦日鄉(xiāng)，設(shè)立瓦日鎮(zhèn)，以原瓦日鄉(xiāng)所屬行政區(qū)域?yàn)橥呷真?zhèn)的行政區(qū)域，瓦日鎮(zhèn)人民政府駐孟拖村1組1號(hào)，瓦日鎮(zhèn)于2020年6月29日舉行掛牌儀式活動(dòng)。

目前，全鎮(zhèn)干部職工共計(jì)20人，其中行政14人(1人借調(diào))、事業(yè)干部4人、工勤2人。