| 排名 | 地名 | 人口數(shù)量 | 占比 | |
| 1 | 乃東區(qū) | 8.16萬(wàn)人 | 23.05% | |
| 2 | 貢嘎縣 | 5.37萬(wàn)人 | 15.17% | |
| 3 | 扎囊縣 | 3.67萬(wàn)人 | 10.37% | |
| 4 | 隆子縣 | 3.36萬(wàn)人 | 9.49% | |
| 5 | 浪卡子縣 | 3.28萬(wàn)人 | 9.27% | |
| 6 | 加查縣 | 2.35萬(wàn)人 | 6.64% | |
| 7 | 洛扎縣 | 1.99萬(wàn)人 | 5.62% | |
| 8 | 桑日縣 | 1.8萬(wàn)人 | 5.08% | |
| 9 | 瓊結(jié)縣 | 1.52萬(wàn)人 | 4.29% | |
| 10 | 錯(cuò)那市 | 1.39萬(wàn)人 | 3.93% | |
| 11 | 曲松縣 | 1.3萬(wàn)人 | 3.67% | |
| 12 | 措美縣 | 1.21萬(wàn)人 | 3.42% |