| 排名 | 地名 | 人口數(shù)量 | 占比 | |
| 1 | 桑珠孜區(qū) | 20萬人 | 28.44% | |
| 2 | 南木林縣 | 9.01萬人 | 12.81% | |
| 3 | 江孜縣 | 7.32萬人 | 10.41% | |
| 4 | 拉孜縣 | 5.94萬人 | 8.45% | |
| 5 | 定日縣 | 5.92萬人 | 8.42% | |
| 6 | 昂仁縣 | 5.85萬人 | 8.32% | |
| 7 | 薩迦縣 | 5.31萬人 | 7.55% | |
| 8 | 謝通門縣 | 4.98萬人 | 7.08% | |
| 9 | 白朗縣 | 4.96萬人 | 7.05% | |
| 10 | 仁布縣 | 3.56萬人 | 5.06% | |
| 11 | 仲巴縣 | 2.6萬人 | 3.70% | |
| 12 | 康馬縣 | 2.32萬人 | 3.30% | |
| 13 | 定結(jié)縣 | 2.15萬人 | 3.06% | |
| 14 | 聶拉木縣 | 1.97萬人 | 2.80% | |
| 15 | 吉隆縣 | 1.7萬人 | 2.42% | |
| 16 | 薩嘎縣 | 1.62萬人 | 2.30% | |
| 17 | 亞東縣 | 1.39萬人 | 1.98% | |
| 18 | 崗巴縣 | 1.18萬人 | 1.68% |