| 排名 | 地名 | 人口數(shù)量 | 占比 | |
| 1 | 卡若區(qū) | 14.85萬(wàn)人 | 19.51% | |
| 2 | 丁青縣 | 9.87萬(wàn)人 | 12.97% | |
| 3 | 江達(dá)縣 | 9.28萬(wàn)人 | 12.19% | |
| 4 | 芒康縣 | 7.9萬(wàn)人 | 10.38% | |
| 5 | 類烏齊縣 | 5.89萬(wàn)人 | 7.74% | |
| 6 | 察雅縣 | 5.71萬(wàn)人 | 7.50% | |
| 7 | 洛隆縣 | 5.32萬(wàn)人 | 6.99% | |
| 8 | 左貢縣 | 4.66萬(wàn)人 | 6.12% | |
| 9 | 八宿縣 | 4.35萬(wàn)人 | 5.72% | |
| 10 | 邊壩縣 | 4.27萬(wàn)人 | 5.61% | |
| 11 | 貢覺(jué)縣 | 4萬(wàn)人 | 5.26% |