| 排名 | 地名 | 人口數(shù)量 | 占比 | |
| 1 | 澧源鎮(zhèn) | 10.55萬(wàn)人 | 28.05% | |
| 2 | 陳家河鎮(zhèn) | 2.32萬(wàn)人 | 6.17% | |
| 3 | 洪家關(guān)白族鄉(xiāng) | 2.22萬(wàn)人 | 5.90% | |
| 4 | 瑞塔鋪鎮(zhèn) | 2.18萬(wàn)人 | 5.80% | |
| 5 | 官地坪鎮(zhèn) | 1.78萬(wàn)人 | 4.73% | |
| 6 | 龍?zhí)镀烘?zhèn) | 1.53萬(wàn)人 | 4.07% | |
| 7 | 利福塔鎮(zhèn) | 1.45萬(wàn)人 | 3.86% | |
| 8 | 橋自彎鎮(zhèn) | 1.27萬(wàn)人 | 3.38% | |
| 9 | 走馬坪白族鄉(xiāng) | 1.23萬(wàn)人 | 3.27% | |
| 10 | 芙蓉橋白族鄉(xiāng) | 1.18萬(wàn)人 | 3.14% | |
| 11 | 八大公山鎮(zhèn) | 1.13萬(wàn)人 | 3.00% | |
| 12 | 人潮溪鎮(zhèn) | 1.12萬(wàn)人 | 2.98% | |
| 13 | 空殼樹鄉(xiāng) | 1.08萬(wàn)人 | 2.87% | |
| 14 | 涼水口鎮(zhèn) | 1.02萬(wàn)人 | 2.71% | |
| 15 | 沙塔坪鄉(xiāng) | 1.02萬(wàn)人 | 2.71% | |
| 16 | 馬合口白族鄉(xiāng) | 9671人 | 2.57% | |
| 17 | 上河溪鄉(xiāng) | 9356人 | 2.49% | |
| 18 | 五道水鎮(zhèn) | 8268人 | 2.20% | |
| 19 | 劉家坪白族鄉(xiāng) | 7950人 | 2.11% | |
| 20 | 河口鄉(xiāng) | 7891人 | 2.10% | |
| 21 | 竹葉坪鄉(xiāng) | 7656人 | 2.04% | |
| 22 | 上洞街鄉(xiāng) | 7365人 | 1.96% | |
| 23 | 廖家村鎮(zhèn) | 7164人 | 1.90% |