| 排名 | 地名 | 人口數(shù)量 | 占比 | |
| 1 | 高城鎮(zhèn) | 3.04萬人 | 45.17% | |
| 2 | 木拉鎮(zhèn) | 5657人 | 8.41% | |
| 3 | 曲登鄉(xiāng) | 5022人 | 7.46% | |
| 4 | 禾尼鄉(xiāng) | 3828人 | 5.69% | |
| 5 | 村戈鄉(xiāng) | 3012人 | 4.48% | |
| 6 | 濯桑鄉(xiāng) | 2968人 | 4.41% | |
| 7 | 格聶鎮(zhèn) | 2945人 | 4.38% | |
| 8 | 德巫鄉(xiāng) | 2788人 | 4.14% | |
| 9 | 君壩鎮(zhèn) | 2743人 | 4.08% | |
| 10 | 奔戈鄉(xiāng) | 2634人 | 3.91% | |
| 11 | 拉波鎮(zhèn) | 2578人 | 3.83% | |
| 12 | 藏壩鄉(xiāng) | 2174人 | 3.23% | |
| 13 | 覺吾鎮(zhèn) | 1746人 | 2.59% | |
| 14 | 格木鄉(xiāng) | 1678人 | 2.49% | |
| 15 | 甲洼鎮(zhèn) | 1434人 | 2.13% | |
| 16 | 亞火鄉(xiāng) | 1121人 | 1.67% | |
| 17 | 上木拉鄉(xiāng) | 1073人 | 1.59% | |
| 18 | 呷洼鄉(xiāng) | 808人 | 1.20% | |
| 19 | 麥洼鄉(xiāng) | 753人 | 1.12% | |
| 20 | 莫壩鄉(xiāng) | 679人 | 1.01% | |
| 21 | 哈依鄉(xiāng) | 652人 | 0.97% | |
| 22 | 絨壩鄉(xiāng) | 271人 | 0.40% |