西藏阿里地區(qū)扎達縣托林鎮(zhèn)，托林鎮(zhèn)為扎達縣縣府駐地，也是著名的托林寺所在地�，F占地面積已擴大到0.3平方公里，人口近600 人，為該縣政治、經濟、文化的中心。托林鎮(zhèn)轄1個居委會、2個村委會：托林居委會；波林村、東嘎村。

　西藏自治區(qū)西部象泉河流域札達縣縣人民政府駐地距，拉薩1760公里。

-交通

　　1965年修通了札達托林鎮(zhèn)至獅泉河的第一條公路，全長279公里。1984年又修通了至獅泉河的第二條公路，全長380公里。

-旅游

托林寺

　　“托林”的意思就是飛翔空中、永不墜落。是藏、印、尼三地建筑和佛像藝術的結晶。幾座大殿內的壁畫仍栩栩如生。寺旁的象泉河谷里有上百座佛塔遺跡。
　　位置：札達縣托林鎮(zhèn)西北角，徒步可到。
　　門票：30元。 托林鎮(zhèn)

　　托林寺原規(guī)模較大，有3座大殿、10座小殿，雖其周圍僧舍已盡為民用，但存留的城埂仍可窺見當年的雄偉。寺院現存殿宇還有白殿和果康，果康內保存有千年鹿角，相傳為古格故妃之坐騎遺留，為稀世珍品；另外各殿頂部保留有大量的象形圖紋，成為考古、文字學家的考究園地。
　　據記載，當時西藏戰(zhàn)事頻繁，佛教衰落。益西沃為弘揚佛法，修建該寺并迎請仁青桑布、達摩波羅等著名佛教大師來此著書說法，對西藏佛教后宏期的發(fā)展起到了至關重要的作用。其后，益西沃想請孟加拉高僧阿底峽來阿里傳教。為籌集聘金，益西沃四處征戰(zhàn)，搜刮黃金，當他率兵到噶洛國去掠奪時，戰(zhàn)敗被俘，噶洛國國王聲稱要用益西沃等身重量黃金才能贖回。益西沃拒絕被贖，并囑咐其子孫將黃金省下來迎請阿底峽。阿底峽聽說后深受感動，決定進藏弘揚佛法。公元1036年，印度高僧阿底峽及其24名弟子來阿里講學，他在托林寺居住長達6年，他在這里講習佛法、精修理論，最終寫成了《菩提道燈論》等許多著作。6年的傳經授法推動了阿里地區(qū)佛教的發(fā)展。據載，阿底峽來到阿里入住托林寺，于是托林寺名聲大作，地位陡升，吸引了前后藏數以萬計的學僧。1076年宗教界在托林寺舉行紀念阿底峽圓寂0會，西藏以及西康地區(qū)的僧侶們萬里跋涉前往參加，史稱"火龍年0會"，并由此推波助瀾，形成一場佛教復興。

古格王國遺址

　　為一組龐大的古建筑群，是繁榮的古格王朝的都城，占地180000米2，從山麓到山頂高300多米，共有房屋、佛塔、洞窟等600余處，外圍有城墻，城角有碉堡。遺址中保留最完整、數量最多的是它的壁畫。
　　位置：札達縣托林鎮(zhèn)扎不讓村，縣城西郊18千米。最好包車前往，也可以碰運氣在縣城南面路口等車。
　　門票：40元。
　　札達土林是非常壯美的地貌，縣城周圍到處可見，札達新路沿途的“土林溝”景色更好。土林在高原-光影的襯托下，宛若神話世界。
　　位置：札達縣境內，遍布全縣，古格王國遺址位于其間。
　　東嘎石窟石窟壁畫遺址，是中國迄今發(fā)現的規(guī)模最大的佛教古窟遺址�，F存洞穴接近200個，延綿２千米，如峰巢。集中在半山腰的３個洞窟中的東嘎壁畫保存得較好。
　　位置：札達縣東嘎鄉(xiāng)東嘎村。最好包車前往。
　　門票：100元，要在縣文化局里買。

皮央石窟群

　　是一處由寺院、城堡、石窟和塔林組成的大型遺址。山上散布約1000個洞窟，其中一些雖已塌毀，但總的規(guī)模比東嘎還要大。石窟中最精美的是壁畫，題材多為飛天。
　　位置：札達縣東嘎鄉(xiāng)皮央村，東嘎村以北約2千米。

薩讓藏語意思是巨石溝，以石頭多而得名。1961年4月，設薩讓區(qū)。

1999年，撤區(qū)并鄉(xiāng)，設立薩讓鄉(xiāng)。

札達縣薩讓鄉(xiāng)

薩讓鄉(xiāng)　轄2個村委會：薩讓村、日巴村。

“達巴”二字為譯音，“達”是藏語“箭”的意思，“巴”是藏語“落地”的意思。相傳很久以前有一人放箭后，箭落在此地而得名。歷史上屬達巴宗。

1961年4月，設達巴區(qū)。

1999年，撤區(qū)并鄉(xiāng)，設達巴鄉(xiāng)。

達巴鄉(xiāng)　轄3個村委會：達巴村、東波村、曲龍村。

底雅鄉(xiāng)　轄3個村委會：魯巴村、什布齊村、底雅村。

　底雅坐落在象泉河畔一塊平緩的山坡上．河兩岸峭壁如削，懸崖上布滿了旋律性極強的斜紋，河水貼壁而過，奔騰咆哮。底雅是阿里最美的地方，海拔只有2000多米，農作物可一年兩熟，村莊里長滿了千姿百態(tài)的樹。這里也是阿里唯一出水果的地區(qū)，蜜桃、無花果，特別是滿山遍野的杏樹，長得十分喜人。
　　底雅距縣城三百多公里。途中要翻越一座海拔5100米的龍思拉冰達板，2500多米沼澤地，103條冰河，一個800多米高以峭陡著名的馬陽坡，坡上來回有10道180·的回頭彎，帳篷大的巨石到處可見。汽車從懸在頭頂半空的石下鉆過時，山谷的村莊看上去象航空圖一般。解放軍戰(zhàn)士在這里戰(zhàn)勝了人間難以想象的困難，在平均海拔4500米以上的艱難地段，奮戰(zhàn)了4個月，超額35公里完成了筑路任務。
　　底雅人膚色相對白一些．村民服裝也干凈整潔。不少人都長得深眼高鼻，帶著克什米爾人的特征。

香孜意為北部的頂峰。1961年，設立香孜區(qū)。

1999年，改香孜鄉(xiāng)。

香孜鄉(xiāng)　轄2個村委會：香孜村、熱布加林村。

　香孜鄉(xiāng) ，中國西藏自治區(qū)阿里地區(qū)扎達縣1鎮(zhèn)、5鄉(xiāng)之一。根據全國第五次人口普查數據，香孜鄉(xiāng)人口總數1089人。

曲松意為三條河。1976年，設立曲松區(qū)。

1999年，改曲松鄉(xiāng)。

曲松鄉(xiāng)　轄2個村委會：曲木底村、楚魯松杰村。