| 排名 | 地名 | 人口數(shù)量 | 占比 | |
| 1 | 霞陽(yáng)鎮(zhèn) | 7.53萬(wàn)人 | 46.97% | |
| 2 | 鹿原鎮(zhèn) | 2.27萬(wàn)人 | 14.16% | |
| 3 | 沔渡鎮(zhèn) | 1.33萬(wàn)人 | 8.30% | |
| 4 | 水口鎮(zhèn) | 1.07萬(wàn)人 | 6.67% | |
| 5 | 中村瑤族鄉(xiāng) | 8920人 | 5.56% | |
| 6 | 十都鎮(zhèn) | 8600人 | 5.36% | |
| 7 | 下村鄉(xiāng) | 5751人 | 3.59% | |
| 8 | 壟溪鄉(xiāng) | 5501人 | 3.43% | |
| 9 | 船形鄉(xiāng) | 4807人 | 3.00% | |
| 10 | 策源鄉(xiāng) | 4017人 | 2.51% |