| 排名 | 地名 | 人口數(shù)量 | 占比 | |
| 1 | 宋家塘街道 | 15.05萬人 | 14.50% | |
| 2 | 大禾塘街道 | 12.83萬人 | 12.36% | |
| 3 | 兩市塘街道 | 7.75萬人 | 7.47% | |
| 4 | 靈官殿鎮(zhèn) | 5.78萬人 | 5.57% | |
| 5 | 黑田鋪鎮(zhèn) | 5.76萬人 | 5.55% | |
| 6 | 牛馬司鎮(zhèn) | 5.08萬人 | 4.89% | |
| 7 | 火廠坪鎮(zhèn) | 4.67萬人 | 4.50% | |
| 8 | 廉橋鎮(zhèn) | 4.58萬人 | 4.41% | |
| 9 | 團山鎮(zhèn) | 4.5萬人 | 4.34% | |
| 10 | 簡家隴鎮(zhèn) | 3.3萬人 | 3.18% | |
| 11 | 界嶺鎮(zhèn) | 3.26萬人 | 3.14% | |
| 12 | 仙槎橋鎮(zhèn) | 3.18萬人 | 3.06% | |
| 13 | 水東江鎮(zhèn) | 3.09萬人 | 2.98% | |
| 14 | 流澤鎮(zhèn) | 2.9萬人 | 2.79% | |
| 15 | 魏家橋鎮(zhèn) | 2.81萬人 | 2.71% | |
| 16 | 野雞坪鎮(zhèn) | 2.64萬人 | 2.54% | |
| 17 | 周官橋鄉(xiāng) | 2.42萬人 | 2.33% | |
| 18 | 佘田橋鎮(zhèn) | 2.19萬人 | 2.11% | |
| 19 | 砂石鎮(zhèn) | 2.03萬人 | 1.96% | |
| 20 | 九龍嶺鎮(zhèn) | 2.01萬人 | 1.94% | |
| 21 | 楊橋鎮(zhèn) | 1.88萬人 | 1.81% | |
| 22 | 斫曹鄉(xiāng) | 1.84萬人 | 1.77% | |
| 23 | 流光嶺鎮(zhèn) | 1.36萬人 | 1.31% | |
| 24 | 雙鳳鄉(xiāng) | 1.31萬人 | 1.26% | |
| 25 | 堡面前鄉(xiāng) | 1.07萬人 | 1.03% |